[...] Ryzyko wystapienia skutków ubocznych jest wieksze niż przy stosowaniu omnadrenu uznawanego powszechnie za najbardziej szkodliwy . Odnośnie Propionata to w moim i bynajmniej nie odosobnionym przypadku leje wode tak samo jak inne testosterony i stwierdzenia że po propionacie wychodzi suchy mięsień w stosunku do mojej osoby nie maja zastosowania.
[...] sprawa może to nie być wina techniki lecz treningu. Nie mam twoich danych więc nie umiem ocenić lecz może być i tak że trening dla cb jest po prostu zbyt intensywny i twoje ciało nie nadąża się zregenerować bądź też za długo ćwiczysz jednym planem a ciało już się przystosowało do niego i nie otrzymuje już takich bodźców do rozrostu jak wcześniej.
maly... gdzie ty mieszkasz ze masz tyle malych lasek wokolo ?? U mnie raczej malych to nie ma duzo. Ja mam 170 cm i kazda laske jaka mialem to byla odemnie wyzsza jak ubrala obcaski... Juz nie wspomnie o lasce jednej co miala 180 cm ale dlugo z nia nie wytrzymalem - psycha mi siadla Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-10-04 18:29:43 Zmieniony [...]
[...] gada ze zbrzydły jej jedzenie ciagle ryzu i piersi z kurczaka:) a w trenignu to nie wiem co mam za bardzo zmienic;]moze za długo im cwicze przestawienie dni cos pomorze np. jak robie klate w poniedzałek to teraz robic w piatek albo plecy w wtorek to teraz w czwartek?? za bardzo cwiczen nie moge zmienic bo mam mało siłownie u sibie w domu(2 ławki [...]
nie ograniczaj ww do minimum pod zadnym pozorem. nie schodz ponizej 3,5 grama na kg masy i 2 gr bialka (tu im wiecej tym lepiej) bo od niskiej podazy ww poleci miecho jak ta lala, poza tym po ok miesiacu, poltora stosowania niskiej ilosci ww trzeba dozucic ze 100 gr by diety redukcyjnej nie trzymac zbyt dlugo na niskim poziomie ww, bo rezerwy z [...]
[...] jeden Musisz skakac dlugo a jezeli niedawalbys rady i robilbys sobie przerwy na odpoczynek to one niemoga byc na tyle dlugie zeby teteno ci zabardzo niespadloNajlepiej jakby twoje tetno nieschodzilo ponizej powiedzmy 120 uderzenCo do rowerow itd.To stosowane to jest przez duzych kulturystow ktorym chociaby bieganie zle wplywa na stopy, [...]
Mam duży problem żeby zrobić takie badania z powodu godzin pracy.. Następna okazja nadarzy się za tydzień - dwa, a to bardzo długo w tym przypadku. Jestem zablokowany, czy jak mam to rozumieć ? Wina nie odstawie, a nie chciałbym aby objawy się nasiliły. Co ew. kupić, jakieś witaminy, czy iść z tym lekarza ?
daj sobie z tym zestawem spokój, jak kupiłeś to sprzedaj albo odstaw do szafy na długo, za krótki masz staż na zwykłą kreatynę a wziąłeś się za taki zestaw:/ najpierw zacznij porządnie ćwiczyć, do tego podstawa odżywianie, które zapewne u Ciebie kuleje i diety nie masz, zacznij od podstaw czyli odżywianie (dział odżywianie) i trening (dział [...]
[...] sa potrzebne do rozwoju miesni. Powiedz czy po tych wszystkich sriach łącznie NIC na ramionach nie czules?? nawet rannego czucia ze cos tam jednak te miesnie boli?? (nie wiem jak to opisac ). Napisz tutaj ten trening klatka +biceps i przerwy jakie masz miedzy nimi (biceps tez 2 min przerwy??) mozliwe ze za dlugo jedziesz tym samym planem pozdro
[...] zleciało. A z takiej wagi zwykle idzie więcej.... Więc na moje oko wszystko jest prawidłowo. Nie mierzysz się to i nie wiesz dokładnie - na pewno z 2 dziurki w pasku przesunąłeś.. A brzuch jak masz duży i otłuszczony to długo bedzie Ci się rzucał pierwszy w oczy, więc subiektywnie bedziesz twierdził, ze nic nie zeszło.. I tak, schodzi na końcu:)
kat1340 nie liczylem ze wszystko bedzie od razu ale troszke juz dlugo jestem po odbloku 3 miesiace od tamtej pory moze jakas poprawa jest ale nie duzo nie wiem moze przez to tak ze ta prolaktyne na poczatku mialem wywalona 25ng/ml teraz moze jak spadnie do 10ng/ml to moze zaczne do zdrowia wracac
Na co konkretniej byś przeszedł na moim miejscu caly cykl z odblokowanie bedzie i tak trwal dosyc dlugo ... czemu myslisz ze mi sie zrobi nie mam zbytnich tendencji jak narazie do włosów na plecach ani łysienia bardziej siwizna zaczyna mi sie delikatnie pokazywac ..
[...] Wasze rozczarowanie i smutek, ale jeszcze raz proszę, byście zaakceptowali mój wybór - wybór człowieka, nie piłkarza. W ostatnich latach daliście mi coś specjalnego, czułem się z Wami jak w domu. Bycie z Wami na Curva Sud było jedną z najsilniejszych emocji w moim życiu. Jesteście częścią mojego serca i zostaniecie w nim na zawsze. Andriy
jak bieganie tez wchodzi w gre to + dla wina bo ma dzialanie erytropoetyczne ale bez treningu to ci sie podwyzszony hematokryt i tak dlugo nie utrzyma jakby nie bylo koks to tylko wspomaganie
Cytuję Macciej: no ok, wobec tego napisze krótko jak wygląda mechanizm rozwoju mięśni. Mięśnie szkieletowe poprzecznie prążkowane zbudowane są z włókien. Włókien jest w danym mięśniu określona ilość i rozrost mięśnia nie polega na zwiększeniu ilości włókien, a na zwiększeniu ich grubości. Po prostu zwiększa się ilość elementów kurczliwych [...]
[...] kal. rano aeroby ok 30min.(różne intensywności) poprzedzone tylko ok. 20g WPI bez węgli oraz wieczorem siłowy. W inne zaś tylko treningi a. o umiarkowanej intesywności jak 1h szybkiego marszu i deficyt ok.400 kcal. Sprawdza się znakomicie, nie notuję spadków masy m. w przeciwieństwie do tłuszczu. Minusem metody jest to, że musisz świetnie [...]
[...] że na trningu go nie przećwiczysz ale w walce wygląda to tak, że gość "płynie" ci przez ręce, robi się strasznie ciężki. Po prostu rozluźniają mu się wszystkie mięśnie. Nie wolno przetrzymywać duszenia długo po tym jak przeciwnik odpłynie, bo dojdzie do uszkodzenia mózgu (wylew lub niedotlenienie), a potem nastąpi zgon. eeeee luzik....
